סדנת תרגילי פנים הבאה תתקיים ביום ד , 23/10/13 בשעה 18:30 בערב בגבעתיים. ...קרא עוד
הזמנה לסדנה אישית לניקוי רעלים (דטוקס) מהגוף והנשמה - שלושה מפגשים. ...קרא עוד
סדנת קוסמטיקה טבעית, צמחית וארומתרפית נפתחת ב-27/10/13 לנוחיותכם יתקיים קורס ערב ובוקר. ...קרא עוד
קורס אירידיולוגיה (אבחון לפי קשתית העין) נפתח בחודש אוקטובר 2013. ...קרא עוד

טיפ טבעי!

מיובשים אבל בריאים - הכל על פירות יבשים
למה שלא תקרא את הטיפ הבא


להמשך קריאה >>

רישום לרשימת תפוצה

רשימת התפוצה נועדה לקבל מידע, טיפים בריאותיים ומאמרים. איננו מעבירים את פרטי המייל שלכם לאף גורם אחר

הסילבסטר מתקרב ? הלילה אחרי האנגאובר (חמרמורת)….

 

איך לעבור את האנגאובר בשלום?

מה לעשות? 
1. לצאת מהמיטה ולאכול כף דבש או להכין טוסט מלחם חיטה מלאה מרוח בדבש.
למה?  בהנגאובר תהיה תחושת צמא ואפילו רצון לאלכוהול. הדבש מהווה תחליף מעולה לאלכוהול  מאחר ואלכוהול הוא סוכר מותסס.

מה לעשות?  
2. בארוחת הבוקר למחרת לשלב דגני בוקר המועשרים בויטמיני B. 
למה? עוזר לחדש את מלאי ויטמיני B  אשר ספיגתם נפגעה בעקבות שתיית האלכוהול. 

מה לעשות?
3. אכילת פירות (בננה, אגס, קיווי, מנגו ותפוז) בתוך יוגורט.
למה? פירות אלו מרעננים וקלים לעיכול בנוסף מכילים נוגדי חימצון.

מה לעשות?
 4. להרבות בשתיית מים ולהימנע מקפה בבוקר שאחרי. 
למה?  שתיית אלכוהול מרובה עשוייה לגרום להתייבשות דבר שבהמשך יגרום לכאב הראש הידוע המלווה אנגאובר.
דווקא קפה עשוי להחמיר את המצב בהיותו משתן וגורם להחרפת ההתייבשות דבר שיחריף את כאב הראש והבחילות.

מה לעשות?
5. חליטה של צמח המרפא זנגביל (ג'ינג'ר) או סוכריות ג'ינג'ר ממותקות המצויות בבתי טבע.
להכנת חליטה טריה מוסיפים לכוס מים רותחים 4 פרוסות ג'ינג'ר טרי. משאירים בכוס כ-15 דקות. ניתן להוסיף כף דבש. מסננים ושותים.
למה? צמח הג'ינג'ר מרגיע הנגאובר מאחר ויש ביכולתו להרגיע באופן מיידי בחילות, הקאות וכאבי בטן.

נכתב ע"י מיכל לזרוביץ google+

 

 

Linkedin Facebook Twitter Email Pinterest Plusone



צרו קשר עם מיכל - 054-6499302 | דוא"ל: michal@ginko-natural.com